Neuroplasticity คือความสามารถของสมองในการสร้าการเชื่อมต่อประสบการณ์ใหม่ๆที่เกิดจากการเรียนรู้ซ้ำๆจากการฝึกการเคลื่อนไหว ซึ่งเจ้าตัว Neuroplasticity ที่เกิดขึ้น จะไม่ขึ้นกับการฝึกหนักๆน้ำหนักเยอะๆ ออกแรงมากๆ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แต่จะขึ้นกับการฝึกฝนออกกำลังที่ทำซ้ำๆบ่อยๆ และที่สำคัญการฝึกนั้นต้องถูกต้อง เพื่อให้สมองมีการเชื่อมต่อของ axon และ dendrites มีการ synapse เกิดขึ้นของกระแสประสาท เกิดเป็นโครงข่ายใยประสาท เรียกทฤษฎีการฝึกแบบนี้ว่า “Motor relearning”
เมื่อ “สมองของมีการพัฒนาขึ้นแล้ว” สามารถสังเกตได้จาก
1. ความสามารถที่จะเรียนรู้พฤติกรรมใหม่ๆการเคลื่อนไหวในด้านอ่อนแรง จากอะไรที่ทำไม่ได้ แล้วตอนนี้เริ่มทำเองได้ใช้แรงช่วยเหลือลดลงหรือไม่ต้องให้คนช่วย หรืออาศัยคำสั่ง ทำได้เป็นอัตโนมัติ
2. สามารถทำกิจกรรมนั้นๆต่อเนื่องได้มากขึ้น ทำซ้ำๆได้ มีความคล่องแคล่วเพิ่มขึ้น Neuroplasticity จะกลายเป็นการฝึกแบบ motor relearning ได้ จากการทำซ้ำๆบ่อยๆและถูกต้อง
การฝึกกายภาพในคนไข้หลอดเลือดสมองก็เหมือนกับการปลูกต้นไม้ การออกกำลังกายฝึกฝนในทุกวันก็เหมือนกับการรดน้ำ ถ้าทุกคนไม่หยุดและฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง สมองก็จะเกิดการพัฒนาเกิดเป็นการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นเรื่อยๆตามลำดับ
นักกายภาพบำบัดวิชาชีพของโกลอัพทูโฮม กายภาพบำบัดรักษาที่บ้าน
คนไข้หลอดเลือดสมองควรรู้จัก “Neuroplasticity”
Line: @growuptohome